7 bewegingstussendoortjes om je klas (nog) meer te doen bewegen én concentreren

30 mei 2022

Als leraar weet je het als geen ander: kinderen barsten van de energie. Maar hoe kanaliseer je die energie op een educatief verantwoorde manier? Bewegend leren is de boodschap: met deze 7 bewegingstussendoortjes of energizers voor in de klas (of buiten) zet je jouw leerlingen vlot(ter) in beweging.

Fun fact: als een kind in beweging is, pompt het bloed sneller door de aderen. Daardoor krijgen de hersenen meer zuurstof, waardoor het kind beter informatie kan verwerken. Dat draagt ook bij tot een verhoogde concentratie.

Kinderen worden dus niet alleen fitter maar ook slimmer van beweging. Meer dan redenen genoeg om regelmatig bewegingstussendoortjes in te lassen!

7 bewegingstussendoortjes om je klas (nog) meer te doen bewegen én concentreren

1. Dieren uitbeelden, raden en springen

Onze eerste energizer is een klassieker die altijd werkt: dieren uitbeelden, raden en springen! Lijkt de concentratie even zoek? Of hebben de kinderen - of jij - nood aan een adempauze?

Dan komt dit bewegingstussendoortje als geroepen. Het enige wat je nodig hebt voor dit bewegingsspel, is deze fotobox. Dit is hoe je het speelt:

  • Neem willekeurig een kaart uit de fotobox en beeldt uit - of beschrijf - het dier dat erop staat aan de kinderen. Geluiden maken is toegestaan… ;)
  • Wie denkt dat hij of zij het juiste antwoord weet, mag recht springen en een gok wagen.
  • De leerling die als eerste het juiste antwoord raadt, mag nu vooraan komen staan en een nieuw dier uitbeelden. De klasgenoten mogen opnieuw springen, raden, enzovoort.
  • Je kan deze energizer zo lang spelen als je wil, totdat jullie weer helemaal opgeladen zijn!

2. Dirigentje spelen met muziekinstrumenten

Deze energizer is er eentje voor de muziektalenten, of misschien eerder lawaaimakers… ;) Dirigentje spelen is heel simpel: laat één iemand uit de klas even uit het lokaal gaan. De overige leerlingen mogen ondertussen in een cirkel zitten en allemaal een muziekinstrument uitkiezen uit de muziektas.

Vervolgens duid je een leerling aan die dirigentje mag spelen. Hij of zij bepaalt het ritme en de bewegingen van het orkest, de rest van de klas probeert zo onopvallend mogelijk te volgen (bijvoorbeeld grote cirkels maken, laag bij de grond spelen, heel zachtjes geluid maken,…).

TIP: je kan dit bewegingstussendoortje extra dynamisch maken, door tijdens het orkest te switchen van dirigent. Het dirigentje geeft een knipoog naar een andere leerling, die dan de leiding van hem of haar mag overnemen. Wie erin slaagt om het dirigentje te ontmaskeren, wordt de nieuwe baas van de klasband!

3. Neem je klas mee naar buiten

Voor dit bewegingstussendoortje hoef je eigenlijk alleen maar recht te staan van je stoel en naar buiten te wandelen. En oh ja, en je mag ook niet vergeten om je leerlingen mee te nemen. ;)

Waarom buitenlesdag beperken tot één dag in het jaar, als er ook veel leerstof is die je ook perfect buiten kan geven? Beweging en gezonde buitenlucht zijn dé ideale combinatie om de aandacht en motivatie weer een opkikker te geven. Neem je klas eens mee naar buiten, zouden we zo zeggen!

Er zijn heel veel mogelijkheden om buiten les te geven, denk maar aan zoektochten, maar ook oefeningen waarbij kinderen moeten gebruik maken van de omgeving voor bijvoorbeeld oefenen op (metend) rekenen of getalbegrip met stoepkrijttaalspellen, spelen met telstenen, enzovoort.

4. Doe een klasdansje

Heeft jouw klas al een klasdansje? Neen? Hoog tijd om een choreografie in elkaar te stampen op de favoriete beats van je leerlingen! 

Laat die boomblaster maar knallen en haal je coolste moves boven. Dansen is het perfecte bewegingstussendoortje, en het zorgt ook nog eens voor een goede ambiance en groepsgevoel.

5. Verplaats je regelmatig in de klas

Kinderen moeten traditioneel vele uren op dezelfde plaats en in dezelfde houding zitten op school. Dat is niet goed voor de gezondheid en concentratie, vandaar dat we deze gouden tip meegeven om je leerlingen goed in beweging te houden: verplaats je regelmatig in de klas.

Waarom bijvoorbeeld niet eens een kringgesprek of vertelmoment houden op krukjes in plaats van weer op diezelfde stoel te gaan zitten? Of verplaats je eens naar de speelhoek, schuif die tafels eens aan de kant om op de grond te gaan zitten, werk eens met een doorschuifsysteem,…

TIP: gebruik een time tracker om de tijd in het hoog te houden. Hebben we alweer lang genoeg stil gezeten? Tijd om ons nog eens te verplaatsen, of voor een nieuw bewegingstussendoortje!

Op zoek naar tips voor een flexibele klasinrichting? Laat je inspireren door onze meubilair catalogus.

6. Parcours tijdens de speeltijd

Veel kinderen houden ervan om te klauteren, klimmen, kruipen… Een parcours bouwen op de speelplaats is en blijft een succesvol bewegingstussendoortje voor jong en oud.

Je kan het parcours ook extra uitdagend én educatief maken door er fietsen aan toe te voegen. Daag de kinderen uit om zich tussen de obstakels te manoeuvreren.

Zo oefenen ze op hun behendigheid en evenwicht, én ze worden vlotter met de fiets in het verkeer.

7. Bewegen met Suus & Luuk

We sluiten af met onze vrienden Suus & Luuk. De vrolijke tweeling leert jonge kinderen om te bewegen in de klas, met de nadruk op 'kijken', (na)'doen', 'luisteren' en 'ervaren'. Werkt altijd!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor meer lesinspiratie!

Wil je graag altijd als eerste op de hoogte blijven van onze nieuwe blogs, vol tips, tricks, weetjes en lespinspiratie? Schrijf je dan zeker in voor onze nieuwsbrief om regelmatig interessante blogartikels (op maat) en aanbiedingen te ontvangen.

Duidt het vinkje aan bij "inschrijven op de nieuwsbrief om interessante blogartikels (op maat) en aanbiedingen te ontvangen" en druk daarna op opslaan. Ziezo, je maakt nu ook deel uit van onze online Baert community, welkom! :)



Cookies

Op onze websites en apps gebruiken wij en derden cookies of gelijkaardige technologieën (kortweg "cookies")

Instellingen

Zijn nodig om de website te laten functioneren en kunnen niet worden uitgeschakeld.

Registreren informatie over hoe u de site bezoekt.

Houden informatie bij over uw surfgedrag om u relevante advertenties te tonen op andere sites.