Hoe creëer je rust in je klas? Praktische tips en slimme hulpmiddelen

Prikkels de baas: reguleer beweging en geluid

Kinderen zitten vol energie en die móéten ze kwijt. Door korte bewegingstussendoortjes in te lassen, zoals springen, dansen, rekken, voorkom je onrust op momenten dat je écht stilte nodig hebt. Wissel dit af met eenvoudige ontspanningsoefeningen. Denk aan rustig ademhalen of even de schouders losmaken.

Zo geef je leerlingen tools om zelf spanning los te laten en hun aandacht opnieuw te focussen.

Voor sommige leerlingen helpt friemelen net om beter te focussen. Denk aan een knijpbal, fidget, sensorische gelmat of wiebelkussen. Door hun handen of voeten bezig te houden, verbetert hun concentratie op de hoofdtaak.

Voor leerlingen die snel overprikkeld zijn door geluid, brengen gehoorbeschermers rust. Ze creëren direct een rustige cocon.

Praten zonder chaos

Niet elke vraag hoeft luid door de klas te vliegen. Met eenvoudige communicatietools help je jouw leerlingen om hun noden rustig duidelijk te maken.  

Een communicatiekubus is daar heel handig voor. Gebruik de vlakken bijvoorbeeld voor een vraagteken, een stopteken of een duim omhoog. Zo kunnen leerlingen tonen wat ze nodig hebben zonder de hele klas uit focus te halen. 

Move Cubes maken praten speels en overzichtelijk. Wie de kubus heeft, is aan de beurt. De rest luistert. Zo geef je elke leerling een stem en verlopen gesprekken rustiger en duidelijker.